Etiquetado: estrés

Adaptaciones de las células ante el estrés

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Las adaptaciones celulares representan estrategias que las células emplean para hacer frente a cambios en su entorno. Estas respuestas, como la hipertrofia, hiperplasia, atrofia y metaplasia, permiten a las células sobrevivir y funcionar en...

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?

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El trastorno de estrés postraumático se clasifica dentro de los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés. Es un síndrome que se caracteriza porque “se vuelve a experimentar” un hecho traumático (como agresión...

Meditación zen o zazen

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La meditación zen, específicamente conocida como zazen, es una de las prácticas meditativas más prominentes y distintivas dentro del contexto del budismo zen. Esta forma de meditación se caracteriza por su enfoque en la...

Meditación trascendental

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La meditación Vipassana

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Las mujeres son más susceptibles a la ansiedad

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Las diferencias hormonales entre hombres y mujeres pueden influir significativamente en la forma en que cada género experimenta y maneja el estrés y la ansiedad. Las hormonas, como el estrógeno y la progesterona, desempeñan...