Conocimiento médico en evolución...
Las adaptaciones celulares representan estrategias que las células emplean para hacer frente a cambios en su entorno. Estas respuestas, como la hipertrofia, hiperplasia, atrofia y metaplasia, permiten a las células sobrevivir y funcionar en...
El trastorno de estrés postraumático se clasifica dentro de los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés. Es un síndrome que se caracteriza porque “se vuelve a experimentar” un hecho traumático (como agresión...
El estrés, en su carácter avasallante y persistente, ejerce un impacto notable en el rendimiento académico, una verdad que se despliega en una serie de complejas razones. Cuando el estrés se instala, la capacidad...
La meditación zen, específicamente conocida como zazen, es una de las prácticas meditativas más prominentes y distintivas dentro del contexto del budismo zen. Esta forma de meditación se caracteriza por su enfoque en la...
La meditación trascendental es una técnica de meditación que se ha vuelto popular en todo el mundo debido a su enfoque simple y natural para promover la relajación y el bienestar mental. Desarrollada por...
La respiración abdominal, también conocida como respiración diafragmática o respiración profunda, es una técnica respiratoria que se ha utilizado durante siglos en prácticas de relajación y meditación debido a sus efectos calmantes y beneficios...
La meditación Vipassana es una antigua técnica de meditación originaria de la tradición budista que se centra en la observación profunda y la comprensión de la realidad tal como es. A diferencia de otras...
El concepto de estrés surgido de la biología con una influencia en la psicología fue propuesto por el fisiólogo canadiense Hans Selye y del aplicado a los campos de la psiquiatría y de la...
La meditación se ha consolidado como una herramienta práctica por excelencia para afrontar los desafíos del estrés cotidiano y liberarse de los pensamientos incesantes que tienden a dominar nuestra mente. Esta afirmación encuentra respaldo...
Las diferencias hormonales entre hombres y mujeres pueden influir significativamente en la forma en que cada género experimenta y maneja el estrés y la ansiedad. Las hormonas, como el estrógeno y la progesterona, desempeñan...
