¿Qué son los huesos sesamoideos?

Los huesos sesamoideos son huesos pequeños y redondeados que deben su nombre a su similitud en tamaño con las semillas de sésamo. Estos huesos suelen ser inconstantes, es decir, no están presentes en todas las personas, y su presencia puede variar de individuo a individuo.

La función principal de los huesos sesamoideos es mejorar la biomecánica y la función de los tendones y ligamentos a los que están unidos. Actúan como una polea, ayudando a aumentar la eficiencia y el rendimiento de los músculos y tendones al proporcionar un punto de apoyo y mejorar la palanca en las articulaciones.

Algunos de los lugares más comunes donde se encuentran los huesos sesamoideos son:

• Articulación metacarpofalángica del pulgar: Se encuentra en la base del pulgar, en el tendón del músculo flexor largo del pulgar. Estos huesos sesamoideos ayudan a estabilizar y mejorar la función de la articulación.
• Articulación metatarsofalángica del dedo gordo (hallux): Se localiza en el tendón del músculo flexor largo del hallux (dedo gordo del pie). Contribuye a la estabilidad y el movimiento eficiente de la articulación.
• Porción medial del gastrocnemio: El gastrocnemio es un músculo de la pantorrilla. En su porción medial, cerca del tobillo, puede haber huesos sesamoideos que mejoran la función del tendón y ayudan en la flexión plantar del pie.
• Tendón del músculo fibular (peroneo) largo: El hueso sesamoideo en el tendón del fibular largo se encuentra en la región lateral del tobillo. Contribuye a la estabilidad y el funcionamiento adecuado del tendón durante los movimientos del pie.

Otros lugares menos comunes donde se pueden encontrar huesos sesamoideos incluyen el tendón del músculo tibial posterior (cerca del tobillo) y en el músculo tríceps braquial (parte posterior del brazo).

A diferencia de otros huesos sesamoideos, la rótula (patela) es un hueso sesamoideo grande y constante que se encuentra en el tendón del cuádriceps, en la parte frontal de la rodilla. Aunque comparte algunas características con los huesos sesamoideos, se diferencia de ellos debido a su tamaño y porque siempre se osifica, es decir, siempre se desarrolla y se forma como un hueso completo.

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