Categoría: Psicología médica

¿Qué es el estrés crónico?

¿Qué es el estrés crónico?

El estrés es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones que son percibidas como amenazantes o desafiantes. Cuando una persona se enfrenta a una situación estresante, el cuerpo libera hormonas como el cortisol y...

¿Qué es la Ira?

¿Qué es la Ira?

La ira es una emoción poderosa y primitiva que reside en lo más profundo de la experiencia humana. Es como un fuego ardiente que puede consumirnos si no la comprendemos y gestionamos adecuadamente. La...

¿Qué son las emociones?

¿Qué son las emociones?

Las emociones son como hilos invisibles que tejen la tela de nuestra experiencia humana. Son reacciones profundas y a veces abrumadoras a lo que ocurre a nuestro alrededor y dentro de nosotros mismos. Estas...

Terapias conductuales

Terapias conductuales

Las terapias conductuales exploran el principio del condicionamiento debido a su profundo impacto en cómo desarrollamos respuestas automáticas ante estímulos en nuestro entorno. El condicionamiento es un proceso psicológico fundamental que influye en la...

Beneficios de las terapias cognitivas

Beneficios de las terapias cognitivas

Las terapias cognitivas son enfoques terapéuticos que se basan en la comprensión y modificación de los procesos de pensamiento y creencias de una persona para abordar trastornos psicológicos, emocionales y comportamentales. Estas terapias están...

¿Qué es la ansiedad?

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad, un trastorno de la salud mental muy común en nuestros días y que puede llegar a trastocar seriamente nuestra vida diaria, se hace notar en nuestras relaciones interpersonales y en nuestro nivel...

Tratamientos conductuales contra el tabaquismo

Tratamientos conductuales contra el tabaquismo

Las terapias conductuales constituyen un enfoque psicológico arraigado en la teoría del aprendizaje, la cual postula que los comportamientos pueden ser aprendidos y, por ende, modificados mediante técnicas específicas. En el contexto del tabaquismo,...

Tratamiento psicológico del dolor

Tratamiento psicológico del dolor

La correlación entre el dolor y la psicopatología se revela como un fenómeno intrincado y de múltiples facetas. La extensión de la prevalencia a lo largo de la vida de trastornos psiquiátricos coexistentes en...