Categoría: Nutricion

Recomendaciones nutricionales en embarazo

Recomendaciones nutricionales en embarazo

El embarazoDiagnóstico clínico de embarazo es una condición fisiológica que demanda la obtención de nutrientes por parte de la madre para satisfacer las necesidades fisiológicas para mantener tanto a la madre como al producto,...

Adaptación metabólica a la innanición prolongada

Adaptación metabólica a la innanición prolongada

En la inanición prolongada, cuando una persona pasa por períodos prolongados sin ingesta adecuada de alimentos, el cuerpo experimenta cambios metabólicos y adaptaciones para poder sobrevivir con los recursos limitados disponibles. Uno de los...

¿Qué son los regímenes de ayuno modificados?

¿Qué son los regímenes de ayuno modificados?

Los regímenes de ayuno modificados, como el ayuno intermitente, han ganado popularidad en los últimos años debido a sus posibles beneficios para la pérdida de peso y la salud metabólica. Estos regímenes implican períodos...

Los mejores suplementos alimenticios

Los mejores suplementos alimenticios

Los complementos alimenticios, también conocidos como suplementos dietéticos, son productos que se consumen como un complemento a la dieta regular con el objetivo de obtener nutrientes adicionales o beneficios específicos para la salud. Estos...

Beneficios del consumo de aceite de canola

Beneficios del consumo de aceite de canola

El aceite de canola es un tipo de aceite vegetal que se extrae de las semillas de la planta de canola (Brassica napus). Es ampliamente utilizado en la cocina debido a sus propiedades saludables...

Dificultad para leer etiquetas en productos nutricionales

Dificultad para leer etiquetas en productos nutricionales

Muchos pacientes enfrentan dificultades para comprender los señalamientos nutricionales en las etiquetas de alimentos preempacados debido a diversas razones. Estas dificultades pueden estar relacionadas con las habilidades matemáticas, los conocimientos sobre nutrición y la...

Bases para una dieta saludable

Bases para una dieta saludable

Los esquemas óptimos en la alimentación se basan en una combinación de alimentos saludables que proporcionan los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Estos esquemas se enfocan en incluir una variedad de grupos...

¿Qué son las calorías?

¿Qué son las calorías?

Una caloría es una unidad de medida de energía que se utiliza comúnmente en nutrición y fisiología. Se define como la cantidad de energía necesaria para elevar la temperatura de un gramo de agua...