Conocimiento en evolución. Guías de estudio, resúmenes, artículos y tips para médicos y estudiantes de medicina. Nos basamos en libros, artículos y guías de práctica clínica
Los regímenes de ayuno modificados, como el ayuno intermitente, han ganado popularidad en los últimos años debido a sus posibles beneficios para la pérdida de peso y la salud metabólica. Estos regímenes implican períodos...
Los complementos alimenticios, también conocidos como suplementos dietéticos, son productos que se consumen como un complemento a la dieta regular con el objetivo de obtener nutrientes adicionales o beneficios específicos para la salud. Estos...
El aceite de canola es un tipo de aceite vegetal que se extrae de las semillas de la planta de canola (Brassica napus). Es ampliamente utilizado en la cocina debido a sus propiedades saludables...
Muchos pacientes enfrentan dificultades para comprender los señalamientos nutricionales en las etiquetas de alimentos preempacados debido a diversas razones. Estas dificultades pueden estar relacionadas con las habilidades matemáticas, los conocimientos sobre nutrición y la...
Los esquemas óptimos en la alimentación se basan en una combinación de alimentos saludables que proporcionan los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Estos esquemas se enfocan en incluir una variedad de grupos...
El sobrepeso y la obesidad han alcanzado proporciones epidémicas en naciones industrializadas. En todos los grupos de etnias y razas, el sobrepeso y la obesidad se acompañan de graves consecuencias para la salud, como...
Una caloría es una unidad de medida de energía que se utiliza comúnmente en nutrición y fisiología. Se define como la cantidad de energía necesaria para elevar la temperatura de un gramo de agua...
Para mantener la salud se debe cumplir esquemas de alimentación saludable durante toda la vida. Para esto son importante todas las decisiones respecto a alimentos y bebidas. Se debe seleccionar un esquema de alimentación...
El inositol es un compuesto orgánico que pertenece al grupo de los alcoholes polivalentes y se encuentra de manera natural en diversos alimentos como frutas, nueces, granos y legumbres. Aunque no se clasifica estrictamente...
La L-carnitina es un compuesto orgánico esencial para el funcionamiento del cuerpo, sintetizado en el hígado, los riñones y el cerebro a partir de dos aminoácidos esenciales: la lisina y la metionina. Su papel...
