Categoría: Nutricion

¿Qué son los "carbohidratos blancos"?

¿Qué son los “carbohidratos blancos”?

Los carbohidratos blancos se refieren a alimentos que han sido refinados y procesados para eliminar la mayor parte de la fibra, los nutrientes y los minerales que se encuentran en su forma natural. Esto...

Nutrición en pacientes con quemaduras

Nutrición en pacientes con quemaduras

El apoyo nutricional es de mucha importancia en pacientes con quemaduras extensas. La nutrición adecuada es de gran importancia en trastornos agudos como en la reacción inmunitaria; la respuesta hipermetabólica en individuos quemados puede...

Requerimientos de yodo

Requerimientos de yodo

El único papel establecido para el yodo en los seres humanos es el de ser un componente de las hormonas tiroideas. Las hormonas son esenciales para el desarrollo y el crecimiento y la insuficiencia...

¿Qué alimentos te ayudan a aprender mejor?

¿Qué alimentos te ayudan a aprender mejor?

La relación entre una buena elección de alimentos y la capacidad de aprendizaje es muy estrecha, ya que el cerebro necesita una dieta adecuada y equilibrada para funcionar de manera óptima y mantener la...

Importancia de los suplementos nutricionales

Importancia de los suplementos nutricionales

Muchas enfermedades corrientes podrían aliviarse notablemente e incluso curarse con sólo prestar atención a las deficiencias de nutrición que padece nuestro organismo. Los nutrientes son para el organismo lo que los ladrillos y el...

Control de la nutrición durante el embarazo

Control de la nutrición durante el embarazo

La obesidad está asociada con riesgos significativamente mayores de hipertensión gestacional, preeclampsia, diabetes gestacional, macrosomía, parto por cesárea y otras complicaciones. La intervención para mejorar el estilo de vida durante el embarazo puede provocar...