Categoría: Medicina Alternativa

Aromaterapia

Aromaterapia

La aromaterapia es una práctica terapéutica que utiliza aceites esenciales y esencias naturales extraídas de plantas aromáticas para promover el bienestar físico, mental y emocional. Estos aceites esenciales son compuestos altamente concentrados que se...

Homeopatía

Homeopatía

La homeopatía, una técnica médica alternativa que busca tratar enfermedades a través de sustancias altamente diluidas, ha estado en práctica a nivel global. A pesar de su alcance, continúa generando un acalorado debate y...

Uso de plantas contra la ansiedad

Uso de plantas contra la ansiedad

Las plantas mencionadas, como el espino, el hipérico, la manzanilla, la tila, el lúpulo, la pasiflora, la valeriana, la lavanda y el azafrán, han sido tradicionalmente utilizadas en diferentes culturas como remedios naturales para...

¿Cómo se practica el Tai Chi?

¿Cómo se practica el Tai Chi?

La práctica del Tai Chi es sumamente beneficiosa y, a la vez, placentera. No provoca el tipo de agotamiento físico sino que, al contrario, se basa en movimientos continuos y relajados que no fuerzan...

Beneficios de Tai Chi en la salud

Beneficios de Tai Chi en la salud

Tai Chi, una de las prácticas físicas provenientes de oriente, que las modernas sociedades occidentales descubrieron y adoptaron desde los últimos años del siglo XX. Mejoras en la salud, disminución del estrés y mayor...

Yoga y tai-chi con enfoque en la salud

Yoga y tai-chi con enfoque en la salud

El yoga y el taichí, prácticas antiguas con una amplia diversidad de estilos y propósitos, destacan especialmente cuando se enfocan en aplicaciones destinadas a beneficios para la salud, más que en la condición física...

¿Qué son las terapias manuales?

¿Qué son las terapias manuales?

Las terapias manuales engloban un amplio espectro de tratamientos físicos que son comúnmente empleados por profesionales de la salud, como fisioterapeutas, masajistas, quiroprácticos y osteópatas. Estas terapias se centran en la manipulación y el...

Beneficios reales de la acupuntura para la salud

Beneficios reales de la acupuntura para la salud

La acupuntura, una práctica arraigada en la medicina tradicional china, despliega su importancia a lo largo de milenios de aplicación. En el corazón de su relevancia yace la intrincada relación con la filosofía médica...

Papel de la meditación en la salud

Papel de la meditación en la salud

La meditación y las prácticas contemplativas son técnicas que implican la atención autorregulada, derivadas de diversas tradiciones espirituales y utilizadas durante siglos con el propósito de alcanzar estados de calma mental, autocomprensión y mejorar...