¿Cómo se practica el Tai Chi?
La práctica del Tai Chi es sumamente beneficiosa y, a la vez, placentera. No provoca el tipo de agotamiento físico sino que, al contrario, se basa en movimientos continuos y relajados que no fuerzan...
Categoría: Medicina Alternativa
Beneficios de Tai Chi en la salud
Tai Chi, una de las prácticas físicas provenientes de oriente, que las modernas sociedades occidentales descubrieron y adoptaron desde los últimos años del siglo XX. Mejoras en la salud, disminución del estrés y mayor...
Yoga y tai-chi con enfoque en la salud
El yoga y el taichí, prácticas antiguas con una amplia diversidad de estilos y propósitos, destacan especialmente cuando se enfocan en aplicaciones destinadas a beneficios para la salud, más que en la condición física...
¿Qué son las terapias manuales?
Las terapias manuales engloban un amplio espectro de tratamientos físicos que son comúnmente empleados por profesionales de la salud, como fisioterapeutas, masajistas, quiroprácticos y osteópatas. Estas terapias se centran en la manipulación y el...
Productos naturales: ¿medicamentos o suplementos dietéticos?
Los productos naturales, englobando vitaminas, minerales, hierbas (también conocidas como agentes botánicos) y probióticos, constituyen una categoría de sustancias derivadas de fuentes naturales y frecuentemente se comercializan como suplementos dietéticos. Su popularidad radica en...
Beneficios reales de la acupuntura para la salud
La acupuntura, una práctica arraigada en la medicina tradicional china, despliega su importancia a lo largo de milenios de aplicación. En el corazón de su relevancia yace la intrincada relación con la filosofía médica...
Papel de la meditación en la salud
La meditación y las prácticas contemplativas son técnicas que implican la atención autorregulada, derivadas de diversas tradiciones espirituales y utilizadas durante siglos con el propósito de alcanzar estados de calma mental, autocomprensión y mejorar...
Terapias alternativas populares
Las terapias alternativas y complementarias son enfoques de atención médica que se utilizan junto con o en lugar de la medicina convencional. Estas terapias buscan mejorar la salud y el bienestar, y a menudo...
Tratamientos alternativos y complementarios
Los tratamientos farmacológicos y quirúrgicos, pilares fundamentales en el desarrollo de la medicina contemporánea, han contribuido de manera significativa a los avances en la atención médica. No obstante, se observa una realidad donde una...
