Conocimiento en evolución. Guías de estudio, resúmenes, artículos y tips para médicos y estudiantes de medicina. Nos basamos en libros, artículos y guías de práctica clínica
La función fundamental de un músculo es la contracción, un proceso mediante el cual sus fibras musculares se acortan, acercando así sus extremos y generando fuerza para producir movimiento. Este acto de contraerse tiene...
La musculatura trasciende su función mecánica y se erige como un elemento esencial para la salud a lo largo de toda la vida. Su mantenimiento en un estado óptimo no solo garantiza la fortaleza...
Un piloto de Fórmula 1 se enfrenta a una serie de fuerzas físicas extremadamente intensas mientras conduce a altas velocidades en un coche de carreras. Estas fuerzas son resultado de la aceleración, la desaceleración,...
Hacer ejercicio regularmente tiene una amplia variedad de beneficios para la salud, tanto físicos como mentales. Estos beneficios pueden tener un efecto positivo en la productividad en el trabajo, proporcionando al menos cuatro horas...
El enantato de testosterona es un éster de testosterona, que es un esteroide anabólico androgénico sintético. La testosterona es una hormona sexual masculina natural que se produce en los testículos. El enantato de testosterona...
La medición de la grasa corporal es importante porque el exceso de grasa corporal se asocia con una serie de problemas de salud, incluyendo enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, hipertensión arterial, apnea del sueño...
La implementación de estrategias para disminuir las lesiones durante la actividad física es de vital importancia para garantizar que las personas puedan disfrutar de los beneficios del ejercicio sin arriesgar su salud. Estas estrategias...
El entrenamiento del equilibrio se convierte en una recomendación crucial, particularmente para adultos con un aumento del riesgo de caídas, como aquellos mayores de 65 años que presentan alteraciones en la marcha o el...
Las lesiones musculoesqueléticas previas, el exceso de peso y la baja forma física son factores que, sin duda, aumentan el riesgo de lesiones durante la actividad física. Lesiones musculoesqueléticas previas: Lesiones anteriores, ya sean...
Los propioceptores son receptores sensitivos especializados que proporcionan al sistema nervioso central información necesaria para mantener el tono muscular y ejecutar movimientos complejos y coordinados. Los propioceptores son receptores sensitivos especializados, localizados en articulaciones,...
