¿Qué es el Chi Kung?
El Chi Kung, también conocido como Qigong, es una práctica china milenaria que se enfoca en cultivar y dirigir la energía vital, conocida como “chi” o “qi”. Al igual que el Tai Chi, el...
Etiquetado: artes marciales
¿Que es el Tai Chi?
El Tai Chi, también conocido como Tai Chi Chuan, es una antigua práctica china que combina elementos de artes marciales, filosofía y medicina tradicional. Su origen se atribuye principalmente a la provincia china de...
Beneficios de Tai Chi en la salud
Tai Chi, una de las prácticas físicas provenientes de oriente, que las modernas sociedades occidentales descubrieron y adoptaron desde los últimos años del siglo XX. Mejoras en la salud, disminución del estrés y mayor...
