Consecuencias de dormir poco
La falta de sueño, definida como dormir menos de 7 horas por noche, se ha establecido como un grave factor de riesgo para una serie de resultados adversos que pueden tener un impacto significativo...
Etiquetado: insomnio
Repercusiones en la salud por dormir poco
Dormir bien es un pilar fundamental para el mantenimiento de una salud integral y un bienestar general. Sus beneficios abarcan diversos aspectos de la salud física y mental, contribuyendo a un funcionamiento óptimo del...
¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?
El trastorno de estrés postraumático se clasifica dentro de los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés. Es un síndrome que se caracteriza porque “se vuelve a experimentar” un hecho traumático (como agresión...
