Etiquetado: insomnio

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático?

El trastorno de estrés postraumático se clasifica dentro de los trastornos relacionados con traumas y factores de estrés. Es un síndrome que se caracteriza porque “se vuelve a experimentar” un hecho traumático (como agresión...

Consecuencias de dormir poco

Consecuencias de dormir poco

La falta de sueño, definida como dormir menos de 7 horas por noche, se ha establecido como un grave factor de riesgo para una serie de resultados adversos que pueden tener un impacto significativo...