Etiquetado: meditación

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La medicina integrativa para el manejo del dolor aborda el sufrimiento físico y emocional de los pacientes desde una perspectiva holística, combinando enfoques convencionales y alternativos para proporcionar un cuidado integral y personalizado. En...

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El mindfulness, también conocido como atención plena, es una práctica y estado mental que se centra en prestar atención de manera consciente y sin juicio al momento presente. Se basa en las enseñanzas de...

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La meditación en movimiento constituye una modalidad de práctica que amalgama aspectos de relajación física y atención plena en un contexto de movimiento deliberado. A diferencia de las técnicas de meditación tradicionales que se...

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Cuando te involucras en la práctica deportiva, es común que el enfoque se dirija hacia los objetivos finales, el rendimiento y los resultados deseados. Sin embargo, existe un enfoque alternativo que sugiere que dirigir...

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