Aromaterapia
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Aromaterapia

La aromaterapia es una práctica terapéutica que utiliza aceites esenciales y esencias naturales extraídas de plantas aromáticas para promover el bienestar físico, mental y emocional. Estos aceites esenciales son compuestos…
Homeopatía
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Homeopatía

La homeopatía, una técnica médica alternativa que busca tratar enfermedades a través de sustancias altamente diluidas, ha estado en práctica a nivel global. A pesar de su alcance, continúa generando…
Uso de plantas contra la ansiedad
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Uso de plantas contra la ansiedad

Las plantas mencionadas, como el espino, el hipérico, la manzanilla, la tila, el lúpulo, la pasiflora, la valeriana, la lavanda y el azafrán, han sido tradicionalmente utilizadas en diferentes culturas…
¿Cómo se practica el Tai Chi?
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¿Cómo se practica el Tai Chi?

La práctica del Tai Chi es sumamente beneficiosa y, a la vez, placentera. No provoca el tipo de agotamiento físico sino que, al contrario, se basa en movimientos continuos y…
Beneficios de Tai Chi en la salud
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Beneficios de Tai Chi en la salud

Tai Chi, una de las prácticas físicas provenientes de oriente, que las modernas sociedades occidentales descubrieron y adoptaron desde los últimos años del siglo XX. Mejoras en la salud, disminución…
Yoga y tai-chi con enfoque en la salud
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Yoga y tai-chi con enfoque en la salud

El yoga y el taichí, prácticas antiguas con una amplia diversidad de estilos y propósitos, destacan especialmente cuando se enfocan en aplicaciones destinadas a beneficios para la salud, más que…
¿Qué son las terapias manuales?
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¿Qué son las terapias manuales?

Las terapias manuales engloban un amplio espectro de tratamientos físicos que son comúnmente empleados por profesionales de la salud, como fisioterapeutas, masajistas, quiroprácticos y osteópatas. Estas terapias se centran en…