¿Qué son los desgarros del manguito del rotador del hombro?
Los desgarros del manguito rotador son lesiones dolorosas y limitantes que afectan los músculos y tendones que rodean y estabilizan la articulación del hombro. Estas lesiones pueden ser causadas por una variedad de razones, incluyendo lesiones agudas relacionadas con caídas sobre un brazo extendido o al tirar del hombro. Para entender cómo estas acciones pueden provocar desgarros del manguito rotador, es importante comprender la anatomía y la biomecánica del hombro.
El manguito rotador está compuesto por cuatro músculos y sus tendones: el músculo supraespinoso, el músculo infraespinoso, el músculo redondo menor y el músculo subescapular. Estos músculos trabajan en conjunto para estabilizar la cabeza del húmero (el hueso del brazo) dentro de la cavidad glenoidea (parte de la escápula o hueso del hombro). Esto permite una amplia gama de movimientos del hombro, incluyendo la elevación, rotación y abducción del brazo.
Cuando alguien sufre una caída sobre un brazo extendido, como puede ocurrir durante una actividad deportiva, una actividad laboral o simplemente una caída accidental, la fuerza del impacto se transfiere directamente al hombro. Este impacto repentino y significativo puede ejercer una carga extrema sobre los músculos y tendones del manguito rotador, especialmente si la caída es desde una altura considerable o si el individuo intenta detener la caída extendiendo el brazo. Esta fuerza puede provocar una serie de lesiones en el manguito rotador, incluyendo desgarros parciales o completos de los tendones.
Por otro lado, el tirón del hombro también puede generar fuerzas excesivas sobre el manguito rotador. Esto puede ocurrir durante actividades que requieren levantar objetos pesados, como levantar una maleta pesada, levantar pesas en el gimnasio o realizar tareas laborales que involucran movimientos repetitivos del hombro. Al levantar objetos pesados, especialmente si se hace de manera incorrecta o sin usar la técnica adecuada de levantamiento, se puede ejercer una tensión excesiva sobre los músculos y tendones del manguito rotador, lo que puede resultar en desgarros o lesiones por sobreuso con el tiempo.
En ambos casos, ya sea una caída sobre un brazo extendido o el tirón del hombro, el resultado es un estrés agudo y significativo en los tejidos del manguito rotador. Esto puede causar desgarros parciales o completos de los tendones, lo que provoca dolor, debilidad y limitación del movimiento del hombro.
Los desgarros del manguito rotador pueden estar relacionados no solo con lesiones agudas, como caídas sobre un brazo extendido o tirón del hombro, sino también con lesiones crónicas y repetitivas debido a movimientos repetidos por encima de la cabeza y levantamiento de objetos. Estas lesiones crónicas pueden ocurrir en personas que participan en actividades laborales o deportivas que implican movimientos repetidos del hombro, como levantar objetos pesados por encima de la cabeza, lanzar en deportes como el béisbol o levantar pesas en el gimnasio.
Cuando una persona realiza movimientos repetitivos por encima de la cabeza o levanta objetos pesados de manera regular, los músculos y tendones del manguito rotador están sujetos a un estrés constante y prolongado. Con el tiempo, este estrés repetitivo puede provocar microtraumas en los tendones del manguito rotador, lo que resulta en desgaste gradual y posiblemente en desgarros parciales de los tendones.
Los desgarros parciales del manguito rotador son una de las causas más comunes del síndrome de pinzamiento o impingement del hombro. Este síndrome ocurre cuando los tendones del manguito rotador se comprimen entre el hueso de la parte superior del brazo (cabeza humeral) y el acromion (una parte de la escápula o hueso del hombro) durante ciertos movimientos del brazo. El pinzamiento puede causar dolor, inflamación y limitación del movimiento del hombro.
Por otro lado, los desgarros completos del manguito rotador suelen ser más sintomáticos y pueden requerir tratamiento quirúrgico. Estos desgarros completos pueden ocurrir debido a un desgaste gradual de los tendones debido a lesiones repetitivas o como resultado de un desgarro parcial que progresa con el tiempo.
Es importante destacar que el tendón más comúnmente afectado en los desgarros del manguito rotador es el tendón del músculo supraespinoso. Este tendón se encuentra en la parte superior del hombro y es especialmente susceptible a lesiones debido a su ubicación anatómica y su papel en la estabilización del hombro durante los movimientos de elevación y rotación del brazo.
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