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Beneficios de Tai Chi en la salud

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Tai Chi, una de las prácticas físicas provenientes de oriente, que las modernas sociedades occidentales descubrieron y adoptaron desde los últimos años del siglo XX. Mejoras en la salud, disminución del estrés y mayor...

¿Cómo concentrarte al estudiar?

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La concentración es necesaria para lograr el mejor desempeño en cualquier actividad. En el estudio concentrarse es fundamental para una mejor comprensión de la información que genere un buen aprendizaje. Concentrarse es pensar. Por...