¿Cuáles son los trastornos de ansiedad?
Los trastornos de la ansiedad abarcan una serie de trastornos psicológicos que se caracterizan por una ansiedad profunda, intensa y constante que incapacita el día a día de la persona que los sufre. Se...
Etiquetado: ansiedad
Papel de la meditación en la salud
La meditación y las prácticas contemplativas son técnicas que implican la atención autorregulada, derivadas de diversas tradiciones espirituales y utilizadas durante siglos con el propósito de alcanzar estados de calma mental, autocomprensión y mejorar...
