Conocimiento en evolución. Guías de estudio, resúmenes, artículos y tips para médicos y estudiantes de medicina. Nos basamos en libros, artículos y guías de práctica clínica
La rehabilitación pulmonar juega un papel crucial en el manejo integral de pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), ofreciendo beneficios significativos en términos de funcionalidad física, calidad de vida y manejo de los...
Los patrones menstruales son un fenómeno crucial en la salud femenina, actuando como un indicador tanto de la salud general como de la percepción personal del bienestar. La menstruación es el resultado de complejas...
El Chi Kung, también conocido como Qigong, es una práctica china milenaria que se enfoca en cultivar y dirigir la energía vital, conocida como “chi” o “qi”. Al igual que el Tai Chi, el...
El Tai Chi, también conocido como Tai Chi Chuan, es una antigua práctica china que combina elementos de artes marciales, filosofía y medicina tradicional. Su origen se atribuye principalmente a la provincia china de...
La meditación en movimiento constituye una modalidad de práctica que amalgama aspectos de relajación física y atención plena en un contexto de movimiento deliberado. A diferencia de las técnicas de meditación tradicionales que se...
Cuando te involucras en la práctica deportiva, es común que el enfoque se dirija hacia los objetivos finales, el rendimiento y los resultados deseados. Sin embargo, existe un enfoque alternativo que sugiere que dirigir...
El ronquido es un fenómeno sonoro generado durante el sueño debido a la vibración de estructuras del tracto aerodigestivo superior, principalmente en el orofaringe y la base de la lengua. Este fenómeno es extremadamente...
La testosterona es una hormona esteroidea perteneciente al grupo de los andrógenos, esencial en la fisiología humana, con roles significativos tanto en hombres como en mujeres. Se sintetiza principalmente en las células de Leydig...
La práctica del Tai Chi es sumamente beneficiosa y, a la vez, placentera. No provoca el tipo de agotamiento físico sino que, al contrario, se basa en movimientos continuos y relajados que no fuerzan...
El constructo fundamental de la pérdida de peso es el equilibrio calórico negativo, un concepto esencial en la fisiología del cuerpo humano y la gestión del peso corporal. Se basa en la relación entre...
