¿Cómo saber si tengo buenos hábitos de estudio?
Los hábitos son conductas o comportamientos que son repetidos por las personas continuamente; sin embargo, no son innatos, es decir, no se nace con ellos, sino que se van formando y son resultado de un aprendizaje que se origina de la interacción con el entorno.
Los hábitos son indispensables, pues sirven para reforzar aprendizajes, desarrollar actitudes, asumir responsabilidades y desarrollar formas de organización.
Los hábitos pueden reflejar actitudes y acciones positivas y negativas.
Los hábitos adaptativos o formativos posibilitan el crecimiento personal y ayudan a alcanzar las metas y objetivos planteados por cada individuo; por el contrario, los hábitos deconstructivos limitan el desarrollo y fortalecimiento de las personas, mientras que las prácticas o hábitos deconstructivos, si bien limitan el crecimiento personal, resultan ser muy “atractivos”, pues su ejercicio cotidiano implica, aparentemente, un menor esfuerzo y reporta una satisfacción inmediata; no obstante, a largo plazo pueden generar consecuencias desfavorables o problemáticas y son, en la mayoría de las veces, difíciles de modificar. Los hábitos negativos, además, inhiben la cultura de respeto por los demás.
Los hábitos de estudio son estrategias, técnicas, recursos, actitudes y actividades que facilitan la adquisición de conocimientos, es decir, permiten desarrollar o mejorar el rendimiento académico.
Es posible ayudar a los estudiantes a que adopten hábitos de estudio, enfatizando que permiten potenciar y facilitar las habilidades para aprender y, por ende, conseguir un mejor rendimiento en la formación académica.
La mejor forma de detectar si los estudiantes tienen hábitos de estudio es realizar un diagnóstico que permita analizar las posibles técnicas a utilizar para superar las debilidades y potenciar las fortalezas y áreas de oportunidad, todo ello con la intención de mejorar el rendimiento académico de los estudiantes.
El siguiente instrumento permite observar las fortalezas y debilidades de los estudiantes en sus estudios, por lo que se sugiere responder con objetividad, ya que los resultados obtenidos serán un indicador para reflexionar y tomar decisiones de cara a mejorar aspectos que representan dificultad para alcanzar el éxito académico.
INSTRUCCIONES: Lee cuidadosamente las siguientes afirmaciones y marca con una X si, con base en tu experiencia, son falsas o con una V si son verdaderas.
HÁBITOS DE RGANIZACIÓN DEL TIEMPO
- Lugar y contexto de estudio.
- No tengo un lugar fijo para estudiar.
- Me gusta estudiar viendo televisión o escuchando música.
- Me gusta estudiar frente a la ventana.
- Frecuentemente estudio o leo acostado en la cama.
- No me importa estudiar con poca luz.
PLANIFICACIÓN
- No acostumbro planificar el tiempo que voy a dedicar al estudio.
- Cuando tengo un plan o propósito de estudio generalmente no lo cumplo.
- Normalmente no termino los trabajos a tiempo.
- El sueño y el cansancio me impiden estudiar con eficacia
- Cuando estudio tengo que estarme levantando, ya que no tengo todo el material que voy a usar a la mano.
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
- Cuando estudio, procuro aprenderme los temas de memoria.
- Me cuesta relacionar la asignatura con otros temas o ideas.
- Estudio con base en mis apuntes y no consulto otras fuentes.
- Me cuesta mucho realizar preguntas si tengo dudas en clase.
- Cuando estudio me cuesta trabajo resumir mentalmente lo que estoy aprendiendo.
- Nunca empleo procedimientos para recordar fechas, datos, etc.
- Cuando leo no acostumbro tomar notas ni subrayar las palabras interesantes.
- No acostumbro leer previamente la portada e índice del libro.
- Por lo regular no tomo apuntes en clase.
- Me cuesta trabajo cumplir con los compromisos académicos.
- Tengo dificultad para seguir las explicaciones del profesor en clase.
- No subrayo las palabras más importantes.
- No acostumbro realizar esquemas.
- Estudio un día antes del examen.
- Me pongo muy nervioso cuando tengo un examen.
- En los exámenes empleo normalmente mucho más tiempo en las primeras preguntas y tengo que
apresurarme en las restantes. - Cuando tengo que realizar un trabajo no planifico el tiempo que debo dedicarle.
INTERPRETACIÓN
👉Si el alumno tiene menos de 20 respuestas falsas, tiene malos hábitos de estudio y puede llegar, incluso, a la pérdida del semestre.
👉Si tiene entre 20 y 25 respuestas falsas, sus hábitos de estudio son REGULARES, pues estudia sólo para salir del paso. Esto podría llevarlo a perder varias materias.
👉Entre 25 y 30 respuestas falsas, el estudiante cuenta con BUENOS hábitos de estudio; no obstante, es posible mejorarlos y potenciar su desempeño.
👉Entre 30 y 35 respuestas falsas, los hábitos de estudio son considerados BASTANTE BUENOS. En este caso es importante que los docentes y tutores den seguimiento a los estudiantes para que mantengan su buen desempeño.
👉Cuando un estudiante alcanza más de 35 respuestas falsas, significa que cuenta con MUY BUENOS hábitos de estudio y podría desempeñarse muy bien como un alumno tutor.
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