Etiquetado: Nutrición

¿Qué es la vitamina B3?

¿Qué es la vitamina B3?

La vitamina B3, también conocida como niacina o ácido nicotínico, es una vitamina soluble en agua que es esencial para el crecimiento y la salud en general. La niacina fue descubierta en 1937 por...

¿Qué es la vitamina B6?

¿Qué es la vitamina B6 o piridoxina?

La vitamina B6, también conocida como piridoxina, fue descubierta en 1932 por el médico húngaro Paul György. György descubrió que una sustancia presente en la cascarilla de arroz era esencial para prevenir la dermatitis...

¿Qué es la vitamina B5?

¿Qué es la vitamina B5?

La vitamina B5, también conocida como ácido pantoténico, es una vitamina hidrosoluble que se encuentra en muchos alimentos y se considera esencial para la salud humana. El ácido pantoténico es necesario para la producción...

¿Qué es la vitamina B2?

¿Qué es la vitamina B2?

La vitamina B2, también conocida como riboflavina, es una vitamina soluble en agua que es esencial para el crecimiento y la salud en general. Fue descubierta en 1920 por el bioquímico inglés Sir Frederick...

¿Qué es la vitamina B1?

¿Qué es la vitamina B1?

La vitamina B1, también conocida como tiamina, es una vitamina hidrosoluble que juega un papel clave en el metabolismo de los carbohidratos, la producción de energía y el funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Fue...

Vitaminas hidrosolubles

Vitaminas hidrosolubles

Las vitaminas hidrosolubles son un grupo de vitaminas que se disuelven en agua y son transportadas por la sangre. A diferencia de las vitaminas solubles en grasa, estas vitaminas no se almacenan en grandes...

Vitamina C

¿Qué es la vitamina C?

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua que se encuentra en muchos alimentos, especialmente en frutas y verduras frescas. Fue descubierta en la década de 1930 y...

Función del líquido extracelular

Función del líquido extracelular

La distribución de líquidos en el cuerpo humano, con su compartimento principal llamado líquido extracelular (ECF), es un elemento esencial para mantener la vida y la función celular. La razón fundamental de por qué...