Etiquetado: sueño

¿Qué es el ciclo circadiano?

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Los científicos ya eran conscientes de que los vegetales y los animales poseen una capacidad innata para seguir un período de veinticuatro horas aproximadamente: un ciclo circadiano. (La palabra viene de la expresión latina...

¿Cómo concentrarte al estudiar?

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La concentración es necesaria para lograr el mejor desempeño en cualquier actividad. En el estudio concentrarse es fundamental para una mejor comprensión de la información que genere un buen aprendizaje. Concentrarse es pensar. Por...